好きな自分で生きる
ユミ式美姿勢体操加西教室
アロマサロンNANAIRO主宰YUKO
一日がはじまる朝☀️
出勤する場所がないわたしは
ダラダラしないように
スケジュールを決めてます
朝のルーティン
決められた時間に起きて
身体を動かして
食事をして
自分を整える
それと
◯◯したら→◯◯する
というルールがあり
トイレに行ったら→掃除する
歯を磨いたら→洗面所を掃除する
という簡単なルール
いつもトイレや洗面所がキレイで
気持ちいいです✨
レッスンも同じ
やるかやらないか迷わない
今日もやるって決めてる人は
かっこいい✨
今日も自分らしく気持ちよく♬
気持ち良い一日の始まりは
特別な時間じゃなく
習慣💕