女性の皆さまを
美しくしあわせに
Fairy Style ユミ式整美体操
大人可愛い女性を目指して
50歳をすぎても美しく生きる
美姿勢インストラクターYUKOです！
今日は雨
「まさにこれが花散らしの雨」
旦那さんが窓の外を見ながら
そんなことを呟くから
少し時間が止まった気がした笑
夫は50歳だけど古めかしい人で
そんな言葉がよく似合う
新しい時代に乗り切れない
中途半端な私の心に
夫の言葉がプスっと刺さる。
言葉に出してまでは言わないけど
この人好き
と思う瞬間
あ、ノロケになっちゃった
3月は
股関節まわりにある外旋筋を整えると
もれなく太ももが細くなりました
先日は
初めて加西教室に参加された生徒さんが
「ずっと自分の足で歩きたくて」
と、体操を始める動機を教えてくれて…
そう
健康は美とワンセット
きっとみんなそう願っていると思います
4月も
今までやってきたことを
もっと丁寧に✨
自分の身体の中をもっと
感じてみましょう
もっともっと
自分の身体を好きになってね
それから！
4/10日メリケンパークにて
ユミ先生とタオルストレッチ
のお知らせです
朝のメリケンパークは
人が少なくて
海がすごく綺麗でした
爽やか〜✨
ぜひインスタライブからもご参加ください
