女性の皆さまを
美しくしあわせに
Fairy Style ユミ式整美体操
大人可愛い女性をめざして
50歳をすぎても美しく生きる
本部インストラクターYUKOです
春の陽気を感じる
今日この頃
冬のあいだ殺風景だった小庭の花壇に
新しいお花を植えてパワーチャージ
玄関前のローズマリーはたくましく
今年の春も開花しました
いつもすごくいい香りがします！
私のパワーチャージの源は自宅や家族
お部屋に好きを集めたり
娘や息子と食事をしたり
孫と遊んだりすることも癒しです
長かった自粛期間がおわり
新しくチャレンジしたい気持ちも
沸々しています
だけど結局のところ
大好きなことに
集中できたり
学びを深めることができた
自粛期間中も充実していました
今が
未来をつくる
そう思うと
身体づくりも同じことが言えますね
5年後、10年後のために
今日もお腹をキュッとしめて軸をつくり
姿勢を意識しましょう
力はいりません
体型や体重にとらわれない
姿勢美人で春を過ごそう
お仲間募集中です
