#朝に思うこと

『また目が覚めてしまった』

『一日が始まってしまった』

『このまま目覚めたくなかった』

という負の感情しかない。

それが心の病というものです。

「自分はならない」、と根拠のない自信は容易く崩れる。

罹患するのは簡単。

ストレス溜めすぎたらダメだよ。

逃げられるなら、可能な限り逃げなさい。

遠ざかりなさい。