こんばんは。
鄭由美です。
最近…
暑いから
ノースリーブが多くなってきました
二の腕の
タルンタルン
なったらイヤ
だから
コツコツ
続けてます
59歳のこの年齢まで
やってて
良かったと思えること
ユミ式美姿勢体操
体操を続けるのも大切だけど
インストラクターとして
生徒さまに
伝える立場だから
キレイにいられる
だって
私は
怠けもの
サボりたい
タイプ
でも
インストラクターを
やっていたら
見られる立場
お手本になる立場
だから
自分のありたい姿をイメージして
日々
意識する
体の使い方
お肌の整え方
心の整え方
どれか
一つではなく
全部叶う♪
