こんばんは。
鄭由美です。
私は今
59歳
今年の10月で60歳
最近、
よく質問されます。
「ユミせんせい、もしかして
白髪無いんですか？
髪もツヤツヤー
」
今まで
白髪染め
1度も無し♪
白髪が
まったく無いワケではありませんが、
出てきたらハサミでチョン✂️って
カットして
間に合ってます♪
そして
ハリもあり、
髪が元気です♪
使っている
シャンプーやトリートメント
もメッチャ良いんですが…
それは、
また、
聞きたい人いたら
お伝えしますね^ ^
やっぱり
頭皮の血流は
すごく関係してると思いますよ
体の内側の巡り
大事です
だから
本当に
ユミ式やってて
良かったって思います♪
私が思うのは
一時的に着飾る
華やかさや
一時的に
我慢して頑張って
苦しいダイエット
するより
日々の積み重ねが
大切なんだと
実感してます
体って
全部繋がってるから
頭だけ
顔だけ
脚だけ
とかより
全身
なんです
全部が自分だもん♪
だからね、
自分の体と向き合い
体をストレッチしたり
負荷をかけて
自分のなりたい体に
導いてあげる
無理なく
マイペースで
自分が綺麗になる未来を
楽しみにしながら
(今日、神戸大丸で自撮りしたの)
私は
そんな風に
生きていきたい
あなたも
私と一緒に綺麗になりませんか？
今、
ユミ式美姿勢体操®︎
ホームページ工事中ですが、
近日中に
素敵ならホームページに
生まれ変わるから
待っててね
今日も
明日も
あなたに沢山のしあわせが
降り注ぎますように
Happy.Lucky.Beauty♪
鄭由美