おはようございます。
鄭由美です。
昨日の
大阪教室の写真です
ユミ式美姿勢体操教室はね、
21年続いてます♪
なので
生徒さんも長く
続いてる人が多いです
5年、8年、10年、20年…
続いてる生徒さんって
決して
運動が得意とかではなく
やっぱり
オシャレが好きな人
美意識高い人
が続いてます
誰でも
年は取るし
衰える部分もある
だけど
私たちが
どう生きたいか？
だと思います
自分が好きな服を着こなせて
いつも、
何歳になっても、
イキイキ
キラキラ
ハッピーなエネルギー体でいたい
だから
続けるんです♪
人はそんなに強くないし
日常に
流されてしまいます
だからこそ
毎週
決まった時間に
教室に行って
体を動かす
体も心も喜ぶ
姿勢よく
機嫌のいい
私の出来上がり
45歳過ぎたら
って言うか…
過ぎてなくても
既に散らかり始めている
あなたの体
何歳からでも変われます
【体が散らかる原因】
長年の体の使い方のクセ
姿勢
歩き方
家事、デスクワーク
運転、子育て、抱っこ…
あらゆる動作で
体に歪みが生じると
流れが悪くなり
老廃物が溜まりやすくなります
やがて
浮腫みか脂肪かわからなくなり
もうダメ
やっぱり無理
〇〇歳だから仕方ない
あきらめモード…？
あきらめないで
とにかく
体は習慣だから
週にたった一回のレッスンに
コツコツ通うだけ
結果が出るから楽しい
楽しいから続く
あなたも
一緒に
美しく健康になって
自分の人生を輝かせましょう
今日も
あなたに沢山のしあわせが
降り注ぎますように
Happy.Lucky.Beauty♪
鄭由美