【姿勢美人は人生も上手くいく♪】


昨日は、

ユミ式美姿勢体操®︎

体操三木教室と神戸教室担当でした♪


みんな笑顔がとっても素敵ラブ


レッスンが終わったら、

心と体がすっきり整えられます



毎日、色んなことありますよね 


起こった出来事に一喜一憂して

感情が上がったり下がったり…


疲れるよね^ ^


だから

姿勢が大切なんです合格




姿勢を決めると


私はこう生きる

と決めている


自分の

姿勢を決めることは

生き方を決めるのと

同じ


ブレない軸と

しなやかな体(思考)

が手に入ります


明るく元気に過ごすためには

頭で考えるより

まず体❣️


体の姿勢を整えたら

心も自然に整えられて


超ハッピー♪



今日も

あなたに

沢山のしあわせが降り注ぎますように


Happy .Lucky.Beauty♪


鄭由美


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45歳からの散らかりボディを整える

ユミ式美姿勢体操®︎


あなたも

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