おはようございます。
鄭由美です。
昨日は、
ユミ式美姿勢体操インストラクター合格お祝いランチ会
でした♪
大好きなみなさま
暑い日が続きますが、
いかがお過ごしですかぁ？
ちょっと
聞いてみていい？
みんな〜
忘れてない？
綺麗になること
正確に言うと
「綺麗になる❣️」って決めたこと♪
あの時、決めたのに…
「今度こそ」
って…
でも
日常に流されて
…
体のお肉も
雪崩れ落ちてきて…
散らかっていくのかなぁ
みたいな
感じになってないですかぁ？
何歳からでも変われるよ
とにかく
あきらめないで♪
一日のうちに
何回も思い出して
あ、そうそう♪
私、
綺麗になりたいんだった
ショーウィンドウに映る自分を見て
「姿勢整えよ
」
」とか
エレベーター待つ時
姿勢を意識したり
洗面所で
鏡を見たら
ニッコリ微笑みかけたりね
やっぱり
日常が大事なんですよね〜
実はね
ユミ式の
タオルストレッチって
正に
日常にあるんです♪
洗面所で
お顔を洗った後
タオル使うでしょ?
そんな時、
タオルを持って
たった1分
ストレッチ♪
朝、
洗濯機に洗濯物を放り込む時
洗面所のタオルを放り込む前に
ちょっと1分
ストレッチしとこうかぁ♪
みたいな感じで
いいんですよー♪
女性を美しく見せるのは
姿勢
立ち姿も
座る姿勢も
とにかく姿勢は大切
姿勢は
女性を美しく見せるから
姿勢を整えるには
ガチガチに固まった体のままでは
難しい😓
だから
タオルストレッチで解すと
大丈夫♪
たった3時間で取得できる
タオルストレッチ
インストラクター資格で
自分が先に美しくなって
その方法を
周りの人に伝えられるよ。
美しくなるには
インプット
アウトプットを
繰り返すこと
あなたも出来るよ♪
チャレンジしてみてね
(7月22日の講座の締め切りの
お問い合わせありましたが
7月20日になりました♪
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