おはようございます。
鄭由美です。
新幹線🚄
大好き
座席に
座った瞬間、
私の心の中は
「ヒャッホ〜♪」
さてさて、
銀座のスタジオにて
ユミ式美姿勢体操インストラクター講座(東京)
開講中〜♪
6月4日は
神戸・東京
同時開催だから
神戸はMisakiせんせいが担当してくれてます〜
ハートで囲んでるのが
Misakiせんせいだよ〜♪
あ、この写真もあった♪
Misakiせんせい
優しいけど…芯が強いから
インストラクター講座では
強くしなやかにピシッと指導されています
ホンマ
素敵やわぁ
今日は神戸・東京とも
第3講目
もうね、
養成講座は
モロ効きます❗️
内腿、お尻、お腹…
股関節、肩甲骨…
講座中は
伸ばす方向や
体の使い方を
細かく指導させていただきます
美しくなるか
ならないかは
そこに
かかっています
無意識に
ただ回数をこなすだけでは
美しくなれないから
内腿を使えてなかったら
外側の腿が
優位に働いちゃうから
お尻や太ももが
張り出しちゃうのよね〜
インストラクター講座では
しつこいくらい
毎回、
体を触って修正させていただきます
説明を覚えるのも大切だけど
体の使い方
大切です♪
ほんでもって
心と体は繋がっているから
体が整えられたら
心も整えられます
なんたって、
インストラクターは
メンタルが大切やからね〜
しなやかで軸がある体と心
ユミ式美姿勢体操®︎
インストラクター養成講座なら叶う♪
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インストラクターにはならないけど
インストラクターレベルに美しくなりたい方は
鄭由美のパーソナルレッスンへ
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7月8日丹波篠山
ウォーキング＆ストレッチ
