こんばんは。
鄭由美です♪
私の夢
今日のお話はね、、、
思い通りの人生を生きるためのコツ
についてです♪
あなたは
思い通りの人生を生きられていますか？
もっと
体も心も自由になりたい
体…
こんなはずじゃなかった
心…
何で
みんな私の大変さをわかってくれないの？
私にもやりたいことあるのに…
人生って
こんなもん？
仕方ないの？
な〜んて思ってないですか？
待って❣️
諦めるのはまだ早い❣️
あなたが
見ているのは
起きている出来事のある一面だけかも
違う角度から見たら
私たちって
すごく
恵まれているのかも
だってね
今こうやってブログを読めているって言う事は
パソコンまたはスマホ
どちらかを使えてるって言うこと。
そして暖かいお家でブログを読める時間も
ある。
まだまだ
あげたらキリがないくらい
私たちって
恵まれてる〜
人生って
捉え方次第ですもんね
心が整えられたら
捉え方が、シンプルになる
私は、
ユミ式で体を整えることが
好き
だって、
心も整えられるんだも〜ん
削ぎ落とされて
どんどんシンプルになる
すべてはバランス
体も心もバランスが大切
バランスを保つために
どうしたらいいの？
もうね、
絶対姿勢やねん♪
生き方って姿勢に表れる
心の在り方が姿勢に表れる
だからね
姿勢を整えたら
ナチュラルに
自分らしく生きられるんです♪
体って
エネルギーの通り道
何か…最近、
上手くいかないなぁって時は
…
体の調子も悪い
体の老廃物が溜まっていて
巡りが悪い
考え過ぎて
首肩まわりがパンパンに張ってる
な〜んてことがあり得ますよね
そんな時は体を動かしてみて
①ゆるめる
②伸ばす
③整える
簡単だよ♪
誰でも出来るけど
実は…
案外…
誰でもがやっていない
だって
体を動かすことって
いつでもできるって思ってるし、
いつかはやろうと思っている。
完全に自分を後回しですね
でもね
その自分の
体を動かして
自分と向き合う時間を持てるのは、
人生思い通りに生きるための
コツ
何故なら
現在58歳の私が
ユミ式で体を整えていたからこそ
心の在り方
インスピレーション
困難や失敗があった時の乗り越える
マインド
を手に入れられた
とにかく
心と体はつながっています
体を整えたら、
絶対に
心の向きがプラスに
変わります❣️
エネルギーの通り道である
あなたの体は
プラスのエネルギーで満ち溢れて人生が好転しちゃう♪
やるのと
やらないでは
人生の方向が
まったく変わっちゃう
20年続いている生徒さんをはじめ
沢山の女性たちが
イキイキ生きる
そんな
素敵な人生を手に入れられる
ユミ式 の教室を自主開催している
そして何年も継続できているのが
ユミ式インストラクター達
はぁ
美しく生きる人は
姿勢が美しい
思い通りの人生を生きるためのコツ
それは
"姿勢"
姿勢を整えることで
自分と向き合い
なりたい自分がわかる
自分が好きなこと嫌いなことがわかる
体の姿勢を整えることは
自分と繋がる
と言うこと
あなたも
姿勢を整えて
自分の人生を
イキイキ生きてね
あなたなら
なれるよ
