二度寝、好きな人、この指止ま〜れ〜♪
今のこの時期最高〜
おはようございます。
鄭由美です♪
私の大好きな時間
至福の時間
それは…
ふかふかのお布団と
枕と
ふわふわのピンクのクッションにまみれて
二度寝すること
あ、
二度寝して、
罪悪感を持つ人
多いんじゃない？
やることいっぱいあるのに
寝てしまった
自分がダラダラしてる人みたい
他の人は
きっとちゃんと起きて、
ちゃんとしてるのに…
私ってば
みたいな^ ^
大丈夫ですよ〜
そんな自分を
許してあげて
認めてあげて
なんやったら
褒めてあげて♪
ちゃんと体を
休ませてあげて
エライエライ✨
ってね。
とにかく
自分の魂を喜ばせてあげて💗
Happyまみれな
『二度寝』の"コツ"は、
それは、
目覚めた後の自分の気持ちに
正直になること
「何だか…まだ寝たい♪
寝たらメッチャ気持ちいい〜」
ともう一回
ベッドに潜り込んで
ふかふかの大好きな枕と
クッションに抱かれて
埋もれて(笑)
しあわせな
気持ちになる瞬間を
想像したらたまらん(笑)
この至福の時間は
一旦、起き上がって
少し動いた時に
感じる気持ちに
正直になることがミソ
そのまま
動きたければ動くもよし
ベッドに戻りたければ戻る
選ぶのは自分
『Happyまみれな二度寝』を
意識的に
目的を持って(気持ちよくなる選択)
至福の時間を味わえることが
うれしいねん♪
ホンマ最高〜
注意：お休みの日や、早く起きちゃった余裕ある日じゃないと、後々自分が焦ることになるから注意してね
今日もハッピーまみれ💗
Happy.Lucky.Beauty♪
鄭由美
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