いい時はいい
のは
当たり前
自分の状況や
心の状態が
あかん時ほど
背筋伸ばして
前を見る😄
そうしたら
向こうから
ハッピーがやってくるよ💗
🌟姿勢を美しく整える方法🌟
お尻とお腹を『キュッ』としめて
骨盤を立てます
おへそを縦に『スーッ』と伸ばして
頭のてっぺんと天井が
繋がってるイメージです
胸を『パッ』と開いて
肩から肘を後ろに引いて
『ストン』と下ろします
鎖骨のラインきれいに整いましたね
美姿勢の出来上がりです✨
出来たね
今日も
ハッピーまみれ
Happy
Lucky
Beauty
鄭由美