おはようございます。
鄭由美です。
昨日、
チョコレートもらったの
9時からスタジオでパーソナルレッスン
受けにきてくれた
けつこさんから
右側のチョコは
インストラクター養成講座生のYUKAさんから
チョコレート好きやねん♪
メッチャ
うれしい
さて、
本題です(笑)
チョコレートをくださった
けつ子さんって誰？って方は
こちらのブログ読んでね
私のブログ読者は
ご存知だと思いますが、
けつ子さんは、
ユミ式美姿勢体操
広島県の福山にて
毎月レッスンを主催してくださり
7年になります^ ^
2月27日のパーソナルレッスン後の写真
けつ子さんは朝、
スタジオに着くなり
「私、セレブみたい〜
パーソナルレッスン受けに神戸に来てるわ
ガッハッハッ」
みたいな
そう言うとこやねんなぁ
さすが
けつ子さん
月に一回の
福山でのユミ式のレッスンで
体はどんどん変わっていってるけど、、、
自分が
なりたい姿に
更に
近づけるために
鄭由美の
パーソナルレッスン コースに
申し込みされました
そして、
福山から神戸に来られるので
神戸や芦屋などに
用事がある日に
どんどん
スケジュールを入れて来られる❣️
「ユミせんせい、◯月◯日空いてますか？」
と
連日、LINEが続けざまに
入ってきた時もありましたよ♪
ここがすごい❣️
私は、
人生がどんどん変わる人と
そうじゃない人
って
こういうとこが違うなぁって思います。
①日にちを決める(自分と約束する)
②行動する
③喜ぶ〜
行動したと言うことは
自分との約束を守れた
と言うこと
だから
「自分との約束守れた〜♪」
って喜ぶ〜
そうやって一つずつ
①決める
↓
②出来た
↓
③喜ぶ
を繰り返すと
振り返ってみたら
人生はメッチャ変わってます。
もう一つ言うと
スピードって大事
思ったらすぐやってみてね♪
だって
インスピレーションは
ナマモノだから
あなたも変われます。
日常の
小さなことから
決めるを意識してみて
でもね、
思ったより
決められない人が多いよね〜
今はそんな時じゃない
今はお金がない
今は時間がない
↑このリスクを背負ってまで
行動する勇気がない
だから
やりたいのに
やれない自分を作る
それは…
自分の損得を考えちゃってるから
だから
日常の小さな事から
決める練習をしてみましょう
例えば
ランチに行ったら
"メニューを見て30秒で決める"
コンビニにお買い物に行って
とにかく
パッパッと買うものを決める
これなら
リスクは少ないし、いつでもできる
決める
の練習になりますよ。
この練習から始めてみよう
決めたことの
結果って、
自分の責任
自分が受け取る
誰のせいでもない
決める
練習をすれば…
自分は、
本当は
自分が何が欲しいのか
何が好きなのか
何が要らないのか
わかるよ
あなたの人生が
よりよくなって
ハッピーまみれますように
Happy
Lucky
Beauty
鄭由美
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