こんばんは。
鄭由美です。
あなたは自分らしく
人生を楽しんでますか？
年齢を重ねれば
重ねるほど
健康じゃないと
毎日を楽しく過ごせない
そんな気がします
女性が
40代、50代になると
更年期の症状でお悩みの方が多くなりますが、
私は
57歳ですが、
更年期
ありませんでした。
ユミ式で
巡りをよくしているからかなぁ
って思います。
心と体は繋がっています。
体が巡りがいいと
心も巡りがいい
毎日
軽やか
ユミ式美姿勢体操で
姿勢を整えると
どんどん美しく変わります。
ユミ式美姿勢体操インストラクターの
YUKO先生の
ブログにとても素敵なことが書いてあります。
ぜひぜひ、
参考に読んでみてくださいね
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ん〜
やっぱり姿勢は大事
土台から整えたい❣️
そんなあなたにオススメ
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