ヤッホ〜
鄭由美です。
今日は、
午前中が三木教室レッスン
前日に連絡があり、
レッスンスタジオの暖房が壊れています。
「わかりました〜♪
暖かい格好でレッスンします♪」
って言うことでいつもより
厚着でレッスンしました。
(トップスはニット2枚重ね、下半身はニットのレッグウォーマーの上にもう一つ分厚いレッグウォーマー(笑)
こんな時期だけど、、、
(コロナのマンボウね)
スタジオ受講の生徒さん、
オンラインの生徒さん達と
一緒にレッスンできることに
しあわせ
を感じます
しあわせな気持ちでレッスンしてたら
心も体も喜んで
また、
ビューティーになっちゃった
レッスン終了後は
月1回の
ラジオ出演📻
生出演は月1回だけど、
毎日、
私のストレッチの声が流れています
FMみっきい
76.1MHz
『ユミのHappy Beautyストレッチ』
月〜金曜日
10時40分〜10時45分
16時30分〜16時35分
毎日
一緒にストレッチしてね。
月曜日は
首のストレッチ
火曜日は
肩のストレッチ
水曜日は
ウエストのストレッチ
木曜日は
ヒップのストレッチ
金曜日は
脚のストレッチ
一週間で
美ボディになれるストレッチです
今日も
FMみっきぃで
ハッピーまみれ
Happy.Lucky.Beauty♪
鄭由美
