こんばんは。
鄭由美です。
あなたは
いつから
体が散らかり始めましたか？
自分の体は
一生
付き合っていくもの
だからこそ
大切にしたい
大切にする
とは
ちゃんと
向き合うこと
女性の美しさの基準は
"痩せている"こと
ではありません
体重の数字が
2〜3キロ減っても
美しくならないんです
それは
"ライン"を重視していないから
首筋、肩、
脇腹、背中、腰、お尻…
各ポジションの位置を
意識する方が大切
そうなると
重要なのが
関節の位置
例をあげるなら
肩関節
股関節
膝関節
位置がズレると
体が
散らかる
散らかった体を
美しく整えるのは
柔らかさ
体のある部分の
柔軟性を高めれば
オバさん体型から
抜け出せる
あなたも
オバさん体型から
抜け出しませんか？
ユミ式美姿勢体操
神戸教室
2月4日よりスタートします！
毎週金曜日
10時〜11時
担当：鄭由美
まずは
体験レッスンから
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今日もハッピーまみれ💗
Happy.Lucky.Beauty♪
鄭由美