こんばんは。
鄭由美です。
今日の
滝野教室も
活気に溢れてる♪
心と体は繋がっている
自分の体に向き合って
自分の体に何が気持ち良いか
聞いてあげてね
自分に優しくしてあげて
体も心も喜ぶよ
何歳からでも体は変われるから![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
自分の体への
思い込みをはずすのが
大切です![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
一緒に体を動かしてみよう![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
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美と健康を
伝える
ユミ式インストラクターに
なりませんか?
今日の
滝野教室も
活気に溢れてる♪
心と体は繋がっている
自分の体に向き合って
自分の体に何が気持ち良いか
聞いてあげてね
自分に優しくしてあげて
体も心も喜ぶよ