こんばんは。
鄭由美です。
今日の
滝野教室も
活気に溢れてる♪
心と体は繋がっている
自分の体に向き合って
自分の体に何が気持ち良いか
聞いてあげてね
自分に優しくしてあげて
体も心も喜ぶよ
何歳からでも体は変われるから
自分の体への
思い込みをはずすのが
大切です
一緒に体を動かしてみよう
美と健康を
伝える
ユミ式インストラクターに
なりませんか?
今日の
滝野教室も
活気に溢れてる♪
心と体は繋がっている
自分の体に向き合って
自分の体に何が気持ち良いか
聞いてあげてね
自分に優しくしてあげて
体も心も喜ぶよ