おはようございます。
鄭由美です。
(昨日は、ユミ式インナーパワー体操でした!)


隔週開催ですが、、、
ゴルフがもっと上手くなりたい方達が
熱心過ぎて、
私も熱が入りますメラメラ






今日、特にお伝えしたいのが
40代オーバーの女性達ドキドキ


1月最後の日曜日、
いかがお過ごしでしょうか?


コロナ禍でも
自分の健康とビューティーを作るのは
自分です♪





昨年4月の緊急事態宣言から
2回目。



ユミ式
スタジオレッスンは
ソーシャルディスタンスをしっかり取り

マスク着用しながら
楽しくレッスン♪


そして、
スタジオにて
オンライン並行レッスン
もしています。



もありますよ〜♪







外出が少なくなると
歩く歩幅が狭くなって
お尻が垂れ下がりガーン


テレワークが多くて
姿勢が悪くなったり
胸がションボリ
ウエスト行方不明びっくり


マスク生活で
表情筋
使えず

お顔がたるんで無表情になったり…真顔


女性には色々
お悩みあるけど

ユミ式があるから大丈夫ドキドキ





緩やかに体全体にじわじわと効きます。
ボディラインが美しく変わる
肩甲骨、股関節周りのプログラムが
盛り沢山音譜



タオルストレッチで
バストアップ
ウエストくびれが叶うラブ



それに
インストラクターからの
ユミ式独自の
ハッピー言葉のシャワー

レッスン終了後は
マインドまで美人になれる♪




コロナ禍でも

自分をHappyいっぱい
満たすために
教室に通ってくださる生徒さんドキドキ


オンラインレッスン
い〜〜っぱいドキドキ

受けてくださる

生徒さん
沢山いてくださることを


本当に、本当に

しあわせに思います〜ドキドキ


どんな時も

自分をしあわせにしてあげることを
知っている人が

周りの家族や友人、
職場にも
しあわせを
振りまくことが出来ます。


あなたが
しあわせであることが

世界が
平和に
しあわせいっぱいになることなんですドキドキ




今日も
明日も

あなたの中の

Happyエネルギー
溢れ続けますよ〜ドキドキ




 

 

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ユミ式美姿勢メソッドとは?