くおはようございます。
お問い合わせや質問が多くて…
鄭由美です。
美は積み重ね
太るのも積み重ね
いつの間にか…
コロナ太り⁉️
お正月太り⁉️
あ〜、
着実に蓄積されました？
体の脂肪だけではなく
心の老廃物
何だかわからないけど…
いつの間にか
悲しみや
イライラ
怒り？
これはストレス⁈
みたいな^ ^
自分の心と体って
しょっちゅう向き合ってあげないと
知らない間に
色々蓄積される
あ、でも大丈夫
先日より
お伝えしています
ユミ式メソッドの
新バージョン 50分Ver
効きます❣️
あなたの痩せたいところ
お腹、二の腕、垂れ下がったバスト、ヒップ、
太い下半身…
お問い合わせや質問が多くて…
やっぱり
興味深々の方が多いなぁと実感しています。
大丈夫
ユミ式メソッド新バージョンがあれば
いつもの90分レッスンより
時間が短いのに、
ちゃんと効くの？
どんな動きが入ってるの？
色々、気になりますよね。
もうあなたは気づいてるはず
痩せるだけじゃ
綺麗になれない
この
新しい ユミ式ゆる痩せメソッドは
体重を減らすのが目的ではありません。
体重の数字が減っても
見た目があまり変わらず、
逆に
たるんでシワシワに
なってしまう場合もありますよね^ ^
しっかり効かせたいところに効かせて
ラインを整えることで
体は変わります。
体の使い方を
丁寧に意識するから
心の持ち方まで
変わるんです。
そう、
意識が変わるんです。
まずは
・自分と向き合うこと
・今の自分の体を知ること
・自分の体の反応を楽しむこと。
・呼吸を意識しながら。
ふふふ
それでは、50分Verの
最初の出だしだけでもお伝えしますね。
太陽の光を浴びながら起き上がるイメージの
準備体操で
体と心を目覚めさせます。
身体が
ウェイクアップ
そして
ユミ式ゆる痩せメソッド(50分Ver)は
力は要らない
頑張らない
ただ
効かせる部分に意識を向けることが大切
50分Ver
の最後のクールダウンで
自分の体と心をたっぷり癒やしてあげると
…
身体からも
心からも
老廃物が
ドバーッと流れ始めます。
レッスン終了後の爽快感
それは
ベータエンドルフィンと言う
ときめきホルモン
女性ホルモンを活性化させ
艶やか、イキイキして
心が"快"の状態になるんです。
とにかく
体も心も老廃物を流すのが大切
澱んでいたら
美しくなれない
簡単だけど
絶対効果あり❣️
あ〜、
早く試して欲しい
今なら
コースを選べますよ〜♪
①しあわせ膨らむ
はらびーマフィン＋ユミ式ゆる痩せメソッド
②ユミ式メソッド パーソナルレッスンコース
体験版
1回 60分 30.000円(税別)
10.000円(税別)
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