こんばんは。
鄭由美です。
今週も始まりましたね
新しい1週間の始まりは
新しい自分で始まる。
何だか
清々しい
いつも清々しい自分でいられるのは
気分がスッキリしているから。
気分がスッキリしているのは
体がスッキリしているから
50代過ぎの女性の会話を聞いてると
体の不調のお話なんかも
多いみたい。
私はもちろん
痛いところや
調子悪いところもなく
毎日
爽やかに起きられています。
やっぱり
積み重ねかなぁ
あなたは
毎日を楽しく過ごせる
つまり
【人生を楽しめる体】ですか？
40代過ぎると
目指すボディは
太っている、痩せている
で判断するのではなく
やみくもに鍛え上げた
筋肉モリモリ女子でもない
巡りがよくて
凝り知らず
柔軟性があって
曲線や丸みが
女性らしい
そんな
"自分自身が心地よくなる"
【人生を楽しめる体】
"軸としなやかさ"がある
思わず触りたくなる
女性らしいボディ
頑張って鍛えるのではなく
整えることで
叶います
で叶います。
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