こんにちは。
鄭由美です。
昨日は
リニューアルした
パーフェクト美ボディコース 第1回目でした♪
講座に
入り込み過ぎて
講座中の写真を撮るの忘れていました♪
ご感想は
みなさまから
バッチリいただいてます♪
◆ 40代 Hさん
普段、運動しなければいけないと思いながら…ついつい「明日から」と伸ばす毎日。
「意思の弱い自分が嫌になる」というループにハマってしまっていました。
筋肉を伸ばす。ストレッチすることは
簡単に日常に組み込める事が腑に落ちました。
パーフェクト美ボディコース、すごく良かったです♪
◆50代 Fさん
気持ち良かったです〜♪
出来ないストレッチもありましたが、
体が伸びて気持ち良かったです、
ウォーキングももっともっと美しく歩けるようにこの1年頑張りたいと思います♪
◆40代 Aさん
ヨガをしているので、出来るかなぁと思っていたのですが、体の使い方が全然ちがってました〜
それがわかって良かったです♪
姿勢、歩き方もすごく勉強になりました。
ユミ先生の素晴らしいプロポーションを目標に日々、頑張りたいと思います。
◆40代 Yさん
今日はありがとうございました❣️
小さな積み重ねを一つずつ、自分の自信にして
大好きな自分になります❣️
本当に楽しかったです♪
ほんの一部ですが、
沢山の素敵なご感想をいただきました。
あなたも
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