【美姿勢がハッピーを引き寄せる♪】
姿勢が良いと美ボディラインになる。
姿勢が良いと心が前向きになる。
姿勢が良いと体調が良くなる。
姿勢が良いと何だかやる気が出る。
姿勢が良いと仕事がデキる人に見える。
姿勢が良いと疲れない。
姿勢が良いと小顔になれる。
姿勢が良いと颯爽と歩ける。
姿勢が良いとファッションが素敵になる。
姿勢が良いとプラスのエネルギーが溢れる。
ふふふ、まだまだあるよ♪
とにかく姿勢が良いと
ハッピーだらけ^ ^
だから、一緒に美姿勢に整えてみましょう。
お尻とお腹を「キュッ♪」と締めて、
骨盤を立てます。
鼻から息を吸っておへそを「スーッ♪」と縦に引き上げます。
頭のてっぺんと天井は繋がっているイメージです。
胸を「パッ♪」と開いて、肩から肘を少し後ろに引いて「ストン♪」と下ろします。
はい、美姿勢の出来上がり♪
最後の仕上げはニッコリ笑顔でね💗
今日も素晴らしい日になりそうです。
魔法の言葉を唱えよう✨
ハッピー、ラッキー、ビューティー♪
鄭 由美
募集中のご案内
