最近…痩せにくくなった。
出産による体型崩れが
もう何年も続いてる。
昔はダイエットしたら、
すぐに痩せたのに、
最近は何をしても痩せない。
痩せないから
重くて…
動くのも疲れる。
動かないから…
気がついたら、お腹周り、太ももまわりが
恰幅良くなっちゃって、、、
肩凝り、腰痛もひどい。
だから疲れやすい。
自分の体じゃないみたいに重だるい〜![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
でも、
何をしたらいいのかわからない。
何から始めればいいのかわからなかった。
放っておいたら、
私…5年後、10年後、
ちゃんと自分の足で立ってるかなぁ、
自分で自分を支えられてるかなぁ。
自分を支える筋肉さえ無いんじゃない?
だからこそ、
何かを始めなきゃ。
といつも思ってました。
でも、
「ユミ式に出会えて、続けることで変われた♪
今は将来の自分が楽しみです♪」
これは
もう3年も「ユミ式整美体操」を続けられてる
50代のYさんの言葉です。
Yさん…以前は、
体型を隠すファッションをされていましたが、
ユミ式で体型が変わった今では
レッスン中はウェアーファッションを楽しみ、
プライベートでは、
スッキリしたラインの
デニムファッションや
ボーイズカジュアル風など
明るく活動的なファッションを楽しんでおられて、こちらまでうれしくなってしまうほどです♪
おはようございます。
鄭由美のハッピービューティーワールドへ
ようこそ♪
ハッピーしかあり得ない。
見たい世界。
見える世界があなたの世界です![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
実際に
「ユミ式」を続けられている生徒さんの声って
リアルに心に響きますね![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
Yさんは体が変わったことで
心も軽くなり、
色々なことに挑戦され、
人生を楽しんでおられますよ♪
自分の人生のための
最初の小さな一歩が大切なんですよね![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
先日、プライベートのお食事会で出会った
50代の女性も同じように悩みを打ち明けてくださいました。
「下半身がドンドン太くなって、このままじゃ嫌なのに…だけど、何をすればいいのかわからない」
そう言われました。
だから、「ユミ式整美体操」をオススメしました。
ユミ式なら、マイペースで出来るから。
きっと変われます![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
って。
その方は
来週、ユミ式整美体操の体験レッスンに参加されます。
楽しみ、楽しみ![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
本当に
悩める女性が
もっと明るく、
もっと軽やかに
もっと自分の人生を楽しんで欲しい。
「ユミ式」なら叶います![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
「ユミ式整美体操」
痩せたいところに効く!
それが「ユミ式整美体操」
出産による体型崩れ、ゆるみ、たるみ、痩せにくくなった原因…
それは
加齢や運動不足で代謝が悪くなったのかも。
サイズが変わるうれしい効果!
私達が目指すのは
体重の増減ではなく、見た目バランス。
バスト、ウエスト、ヒップの位置が変わります。
ヒップの位置が上がるだけで、
腰の位置が上がる、
脚が長くなる。
とにかく、
見た目バランスがスッキリして
若々しく美しくなります。
「ユミ式整美体操」はこんな方にぴったり♪
✅最近…年齢とともに代謝が悪くなって痩せにくくなった。
✅下半身、ヒップ、太もも周りがモタつく。
✅美しく痩せたい。
✅着られる服より着たい服を着たい♪
✅若々しくイキイキ生きたい♪
▶︎レッスン内容は
全身を「緩める」「伸ばす」「整える」の簡単メソッド
・軽い筋肉エクササイズ
・ストレッチ
・肩甲骨・骨盤周りほぐし&強化
・姿勢を整えて、ウォーキング
・クールダウン(リラクゼーション)
あなたも「ユミ式整美体操」で
−9歳のハッピー美ボディになりましょう♪
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