今月のレッスンも超楽しかった〜♪
来月も銀座で「ユミ式整美体操」ありますよ〜♪
本日は「ユミ式整美体操」が盛り上がっている
鹿児島のお知り合いから聞いて、
東京で「ユミ式」やってないかなぁ♪と探してくださいました(≧∀≦)
毎回、盛り上がってます〜
ランチ会もありますよ
「ユミ式整美体操」
痩せたいところに効く！
それが「ユミ式整美体操」
出産による体型崩れ、ゆるみ、たるみ、痩せにくくなった原因…
それは
加齢や運動不足で代謝が悪くなったのかも。
痩せたいところに効く！
サイズが変わるうれしい効果！
私達が目指すのは
体重の増減ではなく、見た目バランス。
バスト、ウエスト、ヒップの位置が変わります。
ヒップの位置が上がるだけで、
腰の位置が上がる、
脚が長くなる。
とにかく、
見た目バランスがスッキリして
若々しく美しくなります。
「ユミ式整美体操」はこんな方にぴったり♪
✅最近…年齢とともに代謝が悪くなって痩せにくくなった。
✅下半身、ヒップ、太もも周りがモタつく。
✅美しく痩せたい。
✅着られる服より着たい服を着たい♪
✅若々しくイキイキ生きたい♪
▶︎レッスン内容は
全身を「緩める」「伸ばす」「整える」の簡単メソッド
・軽い筋肉エクササイズ
・ストレッチ
・肩甲骨・骨盤周りほぐし&強化
・姿勢を整えて、ウォーキング
・クールダウン(リラクゼーション)
あなたも「ユミ式整美体操」で
−9歳のハッピー美ボディになりましょう♪
◆「ユミ式整美体操」in銀座◆
今後の日程
◆2018年 2月25日(日曜日)
10:30〜開場
10:45〜12:15レッスン
14:30〜開場
14:45〜16:15レッスン
26日(月曜日)
10:30〜開場
10:45〜12:15
◆3月
25日(日) 26日(月)
スケジュール2月と同じ
◆4月
22日(日) 23日(月)
スケジュール 同じ
◆5月20日(日) 21日(月)
スケジュール 同じ
定員:8名
受講料:5.400円(税込)
前振込み制
主催者:
野村有美子
お申し込み・お問い合わせ
◆「ユミ式整美体操」教室
◆インストラクター募集中♪
http://fairy-aimer.com/instructor.html
◆鄭由美 1月〜講座スケジュール
https://ameblo.jp/fairy-yumi/entry-12340134653.html
◆ユミ式開脚教室
https://ameblo.jp/fairy-yumi/entry-12330036071.html
◆一般社団法人日本美姿勢協会
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