【美に一発逆転などない♪】
おはようございます。
「知ってる」
と「できる」は違う
「私はダイエットの方法を知ってるから大丈夫」
「アンチエイジングの知識はバッチリ」
「いつでも巻き返しを図れる」
「だから、まだ大丈夫」
本当にそうかなぁ。
美に一発逆転はないです。
美の知識だけを頭に吸い込んでも
動かないと
体は何も変わりません。
お顔のメイクを施すだけ？
(フェイスラインのたるみは？)
お洋服でイメチェン？
(お洋服の中に入るボディラインはそのままで、サイズ入る服を選ぶの？
着痩せにも限界があります)
メイクを変えて
ファッションを変えて
それで根本から変われる？
本質に目を向けて欲しい。
健全な体に健全な心が宿ります。
デトックスされていない
心と体に
何かを付け足しても…
それは重くなるだけ。
だから、今なんです。
○○歳だから、もう遅い？
じゃあ、
来年は何歳？
なりたい自分、
なりたくない自分。
どちらのイメージも大事。
あっちをメンテナンス、
こっちもメンテナンス。
ツギハギだらけの人生はもうイヤ。
年齢を積み重ねれば積み重ねるほど、
シンプルに生きたい。
削ぎ落とす美で
心も体も軽くなりたい。
だけど、
体重を落とす方法を知っていても
綺麗に痩せる方法は知らない。
筋肉に言い聞かせる？
何？それ。
一度きりの自分の人生。
スッキリ、爽やかに。
「こんな私に出会いたかった〜♪」と、
「最高の自分」に出会うために、
まずは
体を動かしてみましょう♪
ハッピービューティーなあなた
−9歳ボディのあなたに出会える
「ユミ式整美体操」
今日もきっと素晴らしい日。
みなさんに沢山のしあわせが降り注ぎますように。
ハッピー、ラッキー、ビューティー♪
鄭由美
◆「ユミ式」
◆鄭由美講座スケジュール 9月〜♪
