こんにちは。
歩くパワースポットの鄭由美です(笑)
今日は
ラジオ生放送の日でした！
楽しく、為になるお話をしました。
誠さん(写真左)は65歳には見えない
とってもダンディーで、行動力のある
素敵な男性です。
誠さんは
カッコいい人生を生きるために
ラジオ出演の私と出会う度にストレッチの方法を熱心に聞いて、この1年間、
実践されてきました。
今では、
朝は30分ストレッチするそうです。
私と会う度に増えるストレッチの種類を
今もちゃんとこなされているみたい。
素晴らしいですね
あやリン(写真右側)も
美姿勢を思い出した時に実践するようになり、
今では、美姿勢が習慣になっているそう。
ラジオ生放送の時間にあやリンが
「ユミ先生が目の前に座ってらっしゃるだけで
私の「美の細胞」がムクムクっと目覚めてくるんです♪」なんて言ってくださいます。
うれしいです♪
今日もこの1年を振り返って
できることから少しずつ実践すれば、
こんなに変われるんだね〜♪
って言うお話をしました♪
体が変わると心も変わる。
心と体は繋がっているから。
生放送終了後は
隣のスタジオで録音しました。
4年も続けているから、
最近…
収録のコツがわかって
プロデューサーの吉川いずみさんとも
息ぴったり♪
スムーズに早く収録できるようになれました。
毎日のストレッチコーナーも頑張ります〜♪
ラジオ番組専用ブログで
ラジオのストレッチ説明しています。
こちらもよろしくお願いいたします。
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【番組紹介】
「ユミのHappy Beautyストレッチ」
月〜金曜日
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毎月 第2金曜日
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