【気になる法令線】
おはようございます。
朝、カガミを見てメイクをする時に
気になりませんか？
法令線。
アゴのたるみ。
姿勢はフェイスラインにまで影響します。
背中が丸くなってアゴが付き出る姿勢だと、
フェイスラインがどんどんたるんでしまいます。
美しい姿勢を意識し始めると、
骨格が整えられ、
ボディラインはもちろん、
フェイスラインも引き上がります。
骨盤の上に背骨を綺麗に乗せて、
首筋まで綺麗に繋がっているのをイメージします。その上にお顔をちょこんと乗せて。
ただ、普段から姿勢を意識していないと
急に姿勢を整えようとしても体の使い方がわからなくなってしまいます。
そこでワンポイント♪
両手を思いっきり上に上げて、おへそを縦に引き上げます。
両手は肩の真横に下ろします。
とにかく、毎日姿勢を整えるとフェイスラインもボディラインもスッキリ♪
あなたも美姿勢で毎日を健やかに美しく過ごしてください。
今日もきっと素晴らしい日。
みなさんに沢山のしあわせが降り注ぎますように。
ハッピー、ラッキー、ビューティー♪
鄭由美
◆人生を変える美姿勢
一般社団法人 日本美姿勢協会
http://www.bishisei.com/
◆美しく生きる
「ユミ式整美体操」教室
http://www.fairy-aimer.com/
◆鄭由美7.8.9月講座スケジュール
http://s.ameblo.jp/fairy-yumi/entry-12176344513.html