美ボディになりたい女性のみなさま、おはようございます＾＾
マイナス９歳の美ボディが叶う「ユミ式整美体操」レッスン♪
教室でのレッスンの様子です。
簡単な動きで、難しい動きはありません。
ゆっくりじんわりと体にきかせて、血流を良くし、脂肪燃焼効果もあります。
「ユミ式整美体操」
のトータルビューティープログラムで
あなたの体をまず痩せやすい体に変えましょう。
あなたの体をまず痩せやすい体に変えましょう。
レッスン内容は
簡単な筋肉エクササイズ
ストレッチ
骨盤調整
美姿勢
ウオーキング
など、
呼吸を意識しながらゆっくりじんわり体に効かせます。
終わった後は、体が隅々まで伸びた～♪
体の中の老廃物がスッキリ流れた～♪
そんな感想を良くなりいただきます。
何歳からでも美しく変われる「ユミ式整美体操」
体験レッスン随時受付中！
「ユミ式整美体操」教室