始めたのが中年でも「今がいちばん綺麗！」だと思える「ユミ式」！

「ユミ式整美体操」インストラクター

kayoko です。

大阪教室（月）からこんにちは ♪

私たちは 毎回のレッスンで、

全身にいたるまで、ゆるめて、伸ばして、

美しく整える体操をしています。

レッスン構成は、主に 

    ➡️ 軽い筋肉エクササイズ

    ➡️ ストレッチ

    ➡️ 肩甲骨・骨盤周りほぐし& 強化

    ➡️ 姿勢を整えて、ウォーキング

美ボディーメイキングに特化しているのが

大きな特徴なので

中年からでも楽しく、効果的に

きれいな体型が作られていきますよ。

私も、中年から始めました。ふふふ (=^x^=)

体験レッスンもありますので、

ご関心のある方は ぜひ ♪

インストラクター 一同、お待ちしています！

そして

大阪教室の皆さま、レッスンお疲れ様でした ♪

◆始めた日から マイナス9歳のボディが叶う◆

「ユミ式整美体操」教室 

「ユミ式整美体操」教室は初めての方も安心して

レッスンを体験していただけます。ぜひお越し下さい ♪

◆ 「ユミ式整美体操」ホームページ

◆ 体験レッスンお申込フォーム

◆ 京都寺町 ジュンスタイルスタジオ でもレッスンを行っています。

【開催日】 10/14,10/28 （金）

                  11:00 〜 12:30

◆ お家で 美ボディー！DVD 好評販売中！  

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