今日はさとうみつろうさんのカノン瞑想の動画を見ながら
日曜日の昼間にボロボロと泣いてます。
私がこの世界を楽しむために
今の私を選んだ。。。
なのにその私を随分と責めてきた。
あれが出来ない、これが出来ていない。
何でも中途半端で大っ嫌いで。
どんな期待をしていたんだろう、自分に。
どんなヤツなら許せるんだろう。
どんな人間になれば好きになれるんだろうetc
さとうみつろうさんが誘導するカノン瞑想。
これからも時折お世話になると思います。