• 36℃にならないうちに武庫川朝錬

• 頚椎症日記７〜８週目…波がありつつ良い方へ

• クリートカバー　シマノSM-SH45 SPD-SL用

• 平日朝の武庫川は

• 輪行講習会に行ってきた

• 1か月半ぶりの武庫川リハビリ走

• ステム交換でリハビリ仕様ポジション

• ロングライドと頚椎症の前兆

• ハンディバイク８のブレーキ交換…後編

• 頚椎症日記６週目…神経痛楽になり牽引開始

• ハンディバイク８のブレーキ交換…前（フロント）編

• ハンディバイク８で８インチ仲間

• 頚椎症日記５週目…神経痛治療継続

• 骨盤矯正とペダリングその３…ベキバキボキッと骨盤矯正

• 骨盤矯正とペダリングその２…今度は足の長さが

• ステッカーの作り方

• 骨盤矯正とペダリングその１…インソールで傾き調整

• 頚椎症日記４週目…筋肉はほぐれてきたが神経痛

• CATEYE ANT+対応サイコン ステルス50 CC-GL50

• ローラーでちょっとだけ頚椎症リハビリ

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