• ロードバイクとコンタクトレンズ

• 秋晴れ、でも30℃越えの武庫川左岸

• 頚椎症日記16、17週目・・・デスクワークは首が凝る

• 頸椎症日記14、15週目・・・あと少しが長い

• クリッカーシューズからSPD-SLへの道

• 台風18号から１週間　武庫川サイクリングロード走れます

• 台風18号通過後の武庫川サイクリングロード偵察

• ステップアップはハーフトゥクリップからクリッカーシューズへ

• 炊飯器の後継機は…ハリオご飯釜３合炊き

• 頚椎症日記12、13週目…週一で淡々と

• クロスバイク…速くなるハンドルのポジションはどうするか

• クロスバイク初心者の悩み…グリップで手が痺れる

• 台風が来る前に

• 頚椎症日記11週目…油断するとツケがたまる

• やっと涼しくなった朝に武庫川を走る

• クロスバイク初心者のポジションは？…サドル周辺の悩み

• クロスバイクからロードバイクへ

• 頚椎症日記9～10週目…盆休みは治療休み

• バンコク自転車事情を書こうと思ったけれど

• 武庫川撮影ポタリング

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