わたしの朝型スタイル

お気に入りの過ごし方やルーティン

必ず、お風呂に入ります。

前の晩の追い焚きです。

低血圧の貧血持ちは、

これしないと身体、起きません💦

もう20年くらいかなあ。

そして、朝ごはんは

絶対にごはんと味噌汁。

子どもの弁当を通算15年くらい作っていたから、朝は食べます！

がっつり。

夜は炭水化物食べませんから…。