伊那のあさごはん伊那のあさごはん。 きのうは銀ダラ。 焼き魚で1番好き。 採れたれのなすのミソ炒めと。 けさはサバの味噌煮 お酒とみりんをふっとうさせたところに さばを皮目を上にして並べて ねぎとしょうが2片をいれて 砂糖をふりかけてキッチンペーパーでふたをして 出汁と一緒にみそをとかしていれてしばらく煮たら さらに砂糖をお酒とみそを足して味を調えるだけ。 さばの味噌煮は、 焼き魚より短時間に簡単にできます^_^ 母が作ったきゅうりの粕和えと一緒に。