バレエの発表会が終わりまして。

ダイエットして、2キロほど落としました。

方法は、毎回マイクロダイエット。

朝6時とかに飲んで

水を一リットル以上飲んで

２時間後くらいに、

トイレに10分おきに行き。

レッスンして汗をかく、

を週に３回を3週間。

ビールもやめて。

ようやくおわり

今週はおいしいもの、食べてます^_^

これ、目の前の鉄板で焼いてくれた。

バーニャカウダ大好き！

そして、めちゃうまい刺身盛り合わせ！

幸せでした。中野雛屋

中野　雛家

生ビールの冷え具合もサイコーでした。

また大勢できて他のメニューも食べたい！