カルボナーラはブラックペッパーで！

そろそろ発表会に向けて

１キロだけ落としたいので、

夜はマイクロダイエットにしようかと。


なので、昼はがっつり。


お腹空かないように、

カルボナーラ作りました。


青の洞窟のカルボナーラソースに

卵と粉チーズと牛乳で増して。

最後にブラックペッパー擦り入れて。



アスパラがあうね！