すき焼き風

今日も朝昼は適当。

夜はがっつり。

フライパンで牛肉炒め、そこに玉ねぎとニンジンをいれて

砂糖と酒としょうゆとだし汁いれて

途中で、くずきりゆでたのと、こんにゃくとしめじを入れて

少し似たら

最後に水菜ととうふと長ネギいれて出来上がり。

子どもたちは生たまごでがつがつ食べました。