夜は食べません…。
正確 にはスピルテイン飲んで終わり。
バレエの発表会まで２週間。
ダイエット＝当然禁酒。
発表会の打ち上げで
めちゃうまいビールを飲むために・・・。
ちなみに、いつも５２キロで、５３．５キロまで行った体重を
一応５１．５キロまで落としました。
（つまり２キロね。）
毎回、発表会当日に４９．８キロを刻むという繰り返し。
今回の衣裳は別にダイエットする必要もないんだけどね…。
ま、年に一度ここでやらなきゃいつやるってことで。
ちなみに、夜は常日頃炭水化物はとりません。
やはり５０歳も近くなると、
新陳代謝が落ちるので…ホントに気をつけないとね。
そのかわり、朝ごはんはがっつり食べます！
とてもおいしくいただけます。
あー腹減った。もう寝ようっと。