おはようございます
早朝は雲が多かったけど
日が差してきた大阪
湿気が少なくて爽やかだね
昨晩はジム
珍しく太ももが筋肉痛
踵庇って変な筋肉使ってしもたかな？
体重は思ったより増えてないのは
岩盤浴効果？(笑)
本日の日記は休日ランチに「くら寿司」
脂質ダイエット中なので魚介類が主流
お酒もプレーン酎ハイ！
鰹のたたきや茶わん蒸し
イカやサーモンなどの握りはシャリハーフ
タンパク質も摂りたいので牛肉のお寿司
これが結構アテにもなって美味しかった♪
赤出汁を挟んで
ビックラポンも大当たり！
シャリハーフでも量を食べたら一緒かな…
ごちそうさま～(*´▽｀*