おはようございます
曇り空の大阪
雨が降ったようで路面が濡れてる
昨日は早めに行った方が良いと思い眼科へ…
履歴を調べてもらうと一年ぶり…
一年間は無かったと前向きに捉えよう
何とか薬で抑えられますように
メバチコもなんだけど
昨日から寝返り打てないほど
左肩がかなり痛い…
助手席の足元に落ちたものを
目一杯手を伸ばして拾った時に痛めたのかな？
その時は痛くなかったけど…もしかして五十肩？
身体ボロボロやん
ボロボロでもジム！
肩のトレーニングはあまり出来なかったけど
しっかり汗かけました♪
この状態でストレス溜めると
さらに身体に負担掛けそうだし頑張ろっと…
アラ還オッサンの身体事情報告は終わりにして
旅行の続き…
飲んで爆睡した翌日は
朝風呂でスッキリした後に朝食
品数も多く豪華な和食御膳
味もしっかりでご飯もすすむ
好みの味付けだし夜も美味しいかも♪
チェックアウトの10時までにもう一度お風呂へ
この時に温泉で顔洗ったのが良くなかったかも…
メバチコの原因になるんだよね…もう二度としません
宿を後にし松山城へ
ロープウェイに乗って長者ヶ平まで
平日なのに観光客多いわ…
立派な石垣を見上げながら坂を上り本丸の広場へ
美しい天守には登らなかったけど
下から見上げるだけでも満足♪
帰りはリフトに乗り松山市街を一望
続く…