メンタル不調による2度の発作『またまた揉める』おはようございます😃水曜日またまた上司と揉めました。揉めたと言っても話してきたことが意味分からなくて、ずっと聞き返してたけど、上司の話が理解不能で、最終他部署…ameblo.jp水曜日上司と揉めて辛くなって翌日無理かな思ったけど、持ち直して出勤ところが金曜日は、朝から不調。会社行くも出勤出来ず休憩…動悸、息苦しさ、過呼吸に涙溢れて薬飲んで落ち着いてから仕事したけど、またまた15時に発作が…色々不安なこととか考えすぎて、急に溢れ出てくるあかん、今度こそ無理かもと思いつつ帰宅🏠絶対２日前の揉めあいも関係してるやん。最近極度のストレスのときは、こうなるとりあえず寝る
