乾燥肌は美容の天敵ですから、できるなら誰でもなりたくはないですよね。
ただ、じゃあ対策はどうすればいいの？というと、かなりの人は、高価な化粧水を使うとか、いわゆる「特別な方法」を用いないとダメだと思っているんじゃないでしょうか。
実は私も同じでしたが、この動画では、むしろ逆の内容を言っています。
つまり、特別な方法というより、日頃からの心がけが、乾燥肌を防ぐのだということですね。
私自身、普段からそれ程肌にダメージを与える生活をしているとは考えていなかったので、本当なのかと少し疑う気持ちもありましたが、内容を見ていくうちに最もだと感じました。
そもそも、乾燥肌を防ぎたいというのであれば、それが起こるメカニズムを知らないといけないのですが、この動画は、その点から易しく解説してくれています。
それによれば、皮膚の表面には、外部の刺激から守ってくれる「皮脂」があり、これが不足している為に、敏感な皮膚はどんどん荒れていってしまうということです。
この理屈を知らない、あるいは知っていても漠然としか捉えていないせいで、普段の生活習慣がどれだけ乾燥肌を起こしやすいか、知らない方も多いのではないでしょうか。
動画がわかりやすい例を挙げてくれているのが、秋から冬においての、顔の洗い方。
寒くなってくると、洗顔時には、どうしても温かいお湯を使いたくなりますよね。
熱さに強い人は、ほとんど熱湯に近い事もあるかもしれませんが、これが重要な見落としポイント。
お湯というのは、皮脂を必要上に取ってしまうので、結果的に肌がますます乾燥してしまうんです。
良い方法は、なるべく温度の低い水で、ゴシゴシ擦るのではなく、手に貯めた水や石鹸をそっと顔に浸していくこと。
これでも、皮膚の構造上、汚れはきちんと落ちるそうで、私も早速実践しています。
乾燥肌は皮膚がんの原因になる事もあり、対策をしていないと人生が変わる、と結構怖い事も言っていますが（笑）、私たちにもきちんとできる対策を紹介してくれているので大丈夫です。
見ている人を不安にさせるだけの動画ではなく、日々の生活の中で気軽にできる対策を逐一紹介してくれる動画は貴重なので、もっと増えて欲しいですね。