こんにちわ。
５歳若返り小顔になる上田式美容鍼
経絡顔筋マッサージ（アキュレッチ）
の上田です。
さて今日は久しぶりにギュンギュンあがるリフトアップのツボです。
書籍やCanCamなどの雑誌でも取り上げられた、上田式美容鍼で使うマル秘のツボ
「ロイアルポイント」を使って、フェイスラインを引き上げます。
☆スキマ時間にできるリフトアップのツボシリーズ
フェイスラインのリフトアップ
●ツボ解説
まず、両手で頬つえをつくように軽くアゴのエラまわりを確認します。
エラ周りの筋肉の硬さ、ほほのムクミ感など
今の状態を憶えておいてください！
まず、右側から。
１． 左の人差指と親指で、アゴ先から、右に１センチほどずれた場所をつまみます。
ここはキョウショウショウというツボ。
今日使うツボはこんな感じです↓↓↓
２． 次に右手でチョキを作ります。チョキで右側のアゴの骨を挟むようにして、左手の横に添えます。
位置を確認したら、
☆ここが今日のポイント☆
３． ニコッと笑顔で深呼吸。息を吸って、息をはくときに、右手のチョキでエラまで引き上げ、その後、アゴの後ろで、耳の真下にあるくぼみをプッシュします。
ここが引き上げのツボ、ロイアル・ポイント（正式名：ロイアル・リアクティブ・ポイント）
使うツボと動きはこんな感じ。もう一度観てみましょう。
４． プッシュしたら、もう一度、ニコッと笑顔で深呼吸。息を吸って、息をはくときに、首筋から鎖骨へ撫でてリンパドレナージをします。
これを３回しましょう。
ギュンギュン引き上がってきますよ！
最後に確認です。
もう一度、軽く頬杖をついてみましょう。
Wow☆(^_^)v！
ちょっとすっきりしていませんか？
■ 重要ポイント：
キョウショウショウ：二重アゴに効くツボと、ロイアルポイント・天容（てんよう）を刺激して
広頸筋（こうけいきん）、顎二腹筋（がくにふくきん）を活性化してリフトアップを作ります。
▲効果：
リフトアップ
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ロイアルリアクティブポイントで引き上げ
体調もシッカリ整えられる
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