こんにちわ。
５歳若返り小顔になる上田式美容鍼
経絡顔筋マッサージ（アキュレッチ）
の上田です。
今回はニューバージョンの口角(口の端)のタルミ、魅了する口元作りのお話デス。
☆スキマ時間にできるリフトアップのツボシリーズ 22
口角のたるみ、魅了する口元作り
●ツボ解説
まず、両方の手で口元、アゴ先を軽く触れましょー。
あっ、いけないこと言っちゃった？！
そんな時のポーズですね。
口角やアゴ先のハリ具合を憶えておいてください！
まず、右側から。
左の人差指で、唇の下、中心から右へ1～1.5cmくらい外側にあるキョウショウショウというツボを押さえます。
だいたいの位置で大丈夫ですよ。
次に右の人差指で、右の口角にあるチソウというツボを押さえます。
位置を確認したら、
ここからが今日のポイント
ニコッと笑顔を作ります。
この笑顔が大切☆
ゆっくり息を吸いま～す
息を吐くときに
左人差指で、キョウショウショウを押さえたまま
右口角にある、チソウを押さえている右の人差指をナナメ上にむけて
グーッと引き上げます。
笑顔でですよ☆
息を吐くときにグーッと上げる。
これを３回行いましょう。
さて、最後に確認です。
もう一度、口元に手を置いてみましょう。
Howly Cow !!!☆☆☆
右側…ちょっとすっきりしていませんか？
続いて左も同じようにやってみましょう！
■重要ポイント：
キョウショウショウ：頬のむくみ、歯の痛み、顔面の痙攣に効くツボと、
チソウ：口角のタルミなどに効くツボを刺激して
さらに口角のタルミの原因、口輪筋、口角下制(コウカクカセイ)筋をストレッチして、
タルミを改善し
魅了する口元を作ります。
▲効果：
口角アップ、魅了する口元作り
今日はお出かけ！というお友達に魅了する口元作りをぜひ転送して教えてくださいね！
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