『２．目・まゆの高さ調整』

（１）目またはまゆの位置が高い方の前頭部に指４本を少し立てた状態にして置き（この図では左手）もう一方の手は親指付け根の肉部分（柔らかく膨らんだ部分）をこめかみに押しつけながら上へ持ち上げ、同時に前頭部は下に強く押す（２０秒）
※上手く行くコツは上下に矯正しつつも中心方向へも押しを入れる。

※図はもう一方の手が眉の上になっているように見えますが、親指付け根の肉部分はこめかみの上にあります。

（２）高い方のまゆ上部に指３本（人差し指・中指・薬指）を当て、低い方のまゆ下部（まゆと目の間）は親指付け根の肉部分を当て上方へ移動させると同時に、高い方のまゆ上部は下方へ矯正する（２０秒）

（３）まゆ・目の位置が低い方の側頭部に図のように手を置き（※この図では左まゆ・目が低位）

※注意：上記（１）～（２）では右まゆ・目が低位になっております。

反対側の手は図のように手の甲側を腰に当て、まゆ・目の位置が高い方の側へ（※この図では右まゆ・目が高位）首を傾ける（２０秒）

※注意：腰に当てている手の親指と小指が逆になっております。正確には小指が下、親指が上になります。

※１日２回（朝夜または昼夜で行う）

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