インナーチャイルドとの対話方法を変えてみて、良かったので書きます(*´∀`)♪
ホ・オポノポノにとても詳しいスミレアキコさんという方がいらして、その方の動画を参考にさせて頂きました。
インナーチャイルドとの対話方法手順↓
①自分の頭頂部にミニチュアの自分が立ってるイ
メージをする。
②ミニチュアの自分が、頭の中、喉、胃と体内を 降りていくイメージをし、腹の底（おへその下 くらい）までいく。
（インナーチャイルドは腹の底にいてるそう）
③お腹の感覚を感じてみる。
暗い、温かい、寒い、等なんでも。
④インナーチャイルドに出てきてとお願いする。
出てこなかったら、幼い頃の自分をイメー ジ してみる。
⑤インナーチャイルドに今の私に言いたいことが あるか？と聞く。
⑥インナーチャイルドに、私にして欲しいことは ある？どーしてほしい？と聞いてみる
→子どもの頃の未浄化の感覚が残ってる
それを今の自分がしてあげることで浄化され る。
インナーチャイルドの望みを行動に移す
⑦可能なら抱きしめて、必要なストロークを与え てあげる
インナーチャイルドの話をただ聞いてあげるだけで十分で、癒そうって思わなくてもいいそうで。
今までムシされがちだったインナーチャイルド。インナーチャイルドの話を聞き、思いに寄り添うことで、エネルギーが統合されていくそうです。
私にはこの方法がとても合っていたようで、
インナーチャイルドの存在を今までよりも感じることが出来ています。
この方法で
５回程会いに行ってみたのですが、黒い人影という感じで、表情や服装はわかりませんでした。
ですが、腕や背中にくっついてきてくれたり、肩をトントンとしてくれたり、手を握ってくれたりと、沢山スキンシップをしてきてくれます。
とても喜んでるオーラを感じます。
そして、ありがとう、嬉しい、好き等の言葉を伝えてくれるんです:;(∩´﹏`∩);:
ほんとに嬉しかったです😭
私、今まで自分を癒すために、試行錯誤でアレコレやってきたけど、これで良かったんだなぁ。インナーチャイルドにちゃんと伝わってたんだなぁって思えて｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
ほんとに嬉しくて満たされた気持ちになりました
スミレアキコさん云く、どなたでもインナーチャイルドに会える方法らしいです。
ご存知なかった方は、試してみる価値ありかも？ですです😊