表情筋トレーナー林真佐子です
先日、とっても素敵なママさんお２人が、体験レッスンに来てくださいましたよ
ブログから、検索してくださりメッセージを頂いたのがきっかけです
お２人はＭ高校のＰＴＡ役員をされていて、春にむけて皆さまに喜んでいただけるよう
ＰＴＡ講座を一生懸命、企画されているご様子でした
はじめてご連絡を頂いたのは２０１３年１２月です本当にご苦労さまです＾＾
お問い合わせをいただいた Ｉ 様は、１０年ほど前に体験したことがあって
表情筋トレーニングを思い出してくれたそうです♪ 嬉しいですねっ
その頃、ピン！とこなかったトレーニングも今なら、必要性を感じてくださると・・
なんでも、タイミングって大切ですよねっ
よく、日本表情筋トレーニング協会代表水野愛子先生は、こうおっしゃいますよ＾＾
「出来るかできないかではなく・・やりたいかやりたくないか！」で決めなさい。それが、美しい女性を創ると言われます
そんな、タイミングで体験レッスンにお越し下さった美しい女性お２人との
会話は楽しくて、改めてレッスンの魅力を教えてくれる時間になりました
●体験内容～感想
・ウォーミングアップ
お顔の筋肉をゆっくり動かしてみましょう～右左・縦横・・あれ？動かない
＞＜（笑）
・お顔の筋肉の位置も確認してみましょう～う～ん＞＜ここじゃないかも（笑）
・お口の周りの筋肉は衰えやすいのでチェック→スマイルバランスもチェック（笑）
・スマイルのつくり方＾＾→一番キレイに見えるのはどんなお口？（笑）
お顔の筋肉をゆっくり動かしてみましょう～右左・縦横・・あれ？動かない
＞＜（笑）
・お顔の筋肉の位置も確認してみましょう～う～ん＞＜ここじゃないかも（笑）
・お口の周りの筋肉は衰えやすいのでチェック→スマイルバランスもチェック（笑）
・スマイルのつくり方＾＾→一番キレイに見えるのはどんなお口？（笑）
等など・・レッスンごとに鏡をみながら、思うようにうごかない筋肉を見て
笑顔になっちゃいましたね
きっと、笑いながら楽しくレッスンする事が、一番効果が上がる方法ですねっ
大切な事を改めて教えてくれた、Ｍちゃん、Ｔちゃんありがとう♪
また、タイミングが合う時にぜひ、遊びにいらしてねっ
レッスンの時間が大好きです☆ 笑顔でお待ちしております＾＾
＊次回の表情筋トレーニングは、２月１９日（水）１３：３０～１６：００です
皆さまのお越しをお待ちしております
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