エアロビクスインストラクターでもある石田隆子です
毎週火曜日はエアロビクスの日
今日スポーツクラブのスタッフルームで
受付スタッフ、スイミングスタッフ、パーソナルトレーナー
そして私エアロビクスインストラクターが集まっていたときのこと、
受付スタッフの女性が「お客様にどのようにパーソナルトレーナーを説明すれば分かりやすいですか？」
と質問しました。
パーソナルトレーナーの女性は
「例えば、テニスが上手になりたいとかスポーツのパフォーマンスを上げる事も出来るし、肩凝りを治したいとか身体の不調を改善する事も出来るし、ダイエットや筋力アップや身体に関する色々なことが出来るよ。その人の希望に合わせて運動が出来るのがパーソナルの良いところ♪」
と説明。
スイミングスタッフが
「やった方が絶対にいいよね～。私もお金持ちになったらやりたい
」とそんな会話をしているのを聞きながら、
はたと気が付きました。
言ってみれば私は顔のパーソナルトレーナー。
顔をトレーニングする事で様々な悩みを解消し希望を叶えています。
運動畑にいる私にとっては
どの運動をすればどんな効果があり、
どのような運動を選べば自分の希望が叶うのかと言う事を知っているのは当たり前の事。
しかし!!
運動をしたことのない人にとってパーソナルトレーナーって非日常なんだ
と言う事は
顔のトレーニングなんてもっと非日常なのかもしれない
と思った訳です。
前置きが長くなりましたが
では
顔のトレーニングをするとどんないいことがあるのか？
受講した方々を例にお話しすると
オーディションに合格したことのない女優の卵さんが、表情を豊かにする事でオーディションに合格した。政治家の方が、目もとは力強く。それでいて印象を良くと希望しイメージが良くなった。事故の後遺症で思うように顔が動かなくなり、また以前とは変わってしまった顔を鏡で見る事が辛いと言う悩みをもった40代女性は、笑顔が綺麗になった自分を見て辛さが薄れていった。子供の頃から自分の笑顔が嫌いで、写真もほとんど写さずにいた30代男性は、表情が変わったことで自信が持てるようになり、以前からやってみたかった習い事を始める等、積極的になった。50才を目前にたるみやシワ等の顔の衰えを感じ始め、手術も考えたが怖い…フェイスニングは整形に比べたら安いし、安全そう。たるみが解消されただけでなく、いつまでも使えるエイジングケア方法を身に付けることが出来て本当に良かった!!整形のような不自然な顔ではなくて、年相応だけど若々しい顔に満足している。衰えを感じ始めた30代女性は、20代の頃に戻った感じ！早くに出会えて良かった。フェイスニングをやらないことを考えたら恐い!!などなど。
目的は人それぞれです。
顔を変えることで生活が変わるんです
生活が変わると考え方や人生が変わるんです
素敵でしょ
表情改善によるコミュニケーションスキルの向上等
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